M.Y.journey blog
-
Gebruik ik het juiste gewicht
Goede Vraag!Gebruik ik het juiste gewicht? Je pakt een gewicht en denkt: zit ik hier goed, of had ik zwaarder (of juist lichter) moeten pakken?Herkenbaar – dit is één van…
-
Supta Baddha Konasana
SUPTA BADDHA KONASANAde favoriet van Jesca; Mijn favoriete houding is zonder twijfel de reclined butterfly met bolster (Supta Baddha Konasana). Voor mij voelt deze pose als een combinatie van openen…
-
Yoga & Reiki XL – Lente Reset
YOGA & REIKI XL : LENTE RESETzaterdag 11 april Ruimte maken voor wat mag groeien 🌸 De lente is in volle bloei. De natuur staat volop in beweging, en vaak…
-
workshop adem
ADEM!Zaterdag 28 maart Je adem is er altijd. Meestal onopgemerkt, maar altijd aanwezig. Ademhaling is een krachtig hulpmiddel dat je altijd bij je draagt. Je kunt er op elk moment…
-
plant je dromen
HOE TE GEBRUIKEN: 1 Plant de zaadbommetjes op losse zwarte grond. Dit kan in de tuin, maar ook op je balkon in een bloembak of pot2 Dek de zaadbommetjes niet af met…
-
XL Yin & Yoga Nidra
XL YIN & YOGA NIDRAzaterdag 16 mei Gun jezelf een moment van rust, stilte en zachtheid. Een moment om naar binnen te keren, te helen en te ontspannen — helemaal…
-
Move & Meditate
MOVE & MEDITATEvrijdag 12 december Een avond vol beweging, ontspanning en goede energie!December is gezellig, maar ook druk.Tijdens Move & Meditate mag alles er even uit; hoofd uit, lichaam aan. We…
-
Vrouwencirkel
VROUWENCIRKELvrijdag 17 april Een zachte bloei. Voor ons. Met elkaar. Mooie, wijze, heerlijke vrouwen.Wat is het toch bijzonder om een vrouw te zijn.Zacht én krachtig. Warm, intuïtief, vol gevoel en…
-
yoga & reiki – nieuwjaar workshop
YOGA & REIKI – NIEUW JAAR WORKSHOPzondag 11 januari Met het nieuwe jaar komt een natuurlijke uitnodiging tot vernieuwing. Het is hét moment om stil te staan bij wat je…
-
Workshop Tibetaanse Yoga
TIBETAANSE YOGA – DE HELE SERIEzaterdag 7 februari Lu Jong Tibetaanse Yoga is een beoefening voor gezondheid en geluk. De oorsprong ligt in de diamanten teachings van Tibet – Tantrayana & Bön…
Volg ons op social media
Wil je naast het lezen van de informatieve artikelen in ons blog op de hoogte blijven van alle nieuwtjes? Dat kan!
Volg M.Y.journey via social media op Facebook, Instagram of YouTube via onderstaande knoppen of vul onderstaand formulier in om je in te schrijven voor onze nieuwsbrief.
Meld je aan voor onze nieuwsbrief
Wil je naast het lezen van de informatieve artikelen in ons blog op de hoogte blijven van alle nieuwtjes? Dat kan!
Per e-mail op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes? Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief door onderstaand formulier in te vullen.
Vragen over ons blog?
Heb je een prangende vraag of een opmerking? Aarzel dan niet om contact met ons op te nemen.