M.Y.journey blog
-
workshop bewuste aanraking
WORKSHOP BEWUSTE AANRAKINGvrijdag 31 oktober Stap samen in een zachte, veilige ruimte waar bewuste aanraking, vertraging en echte verbinding centraal staan. In deze workshop nemen we je mee op een…
-
Kundalini Yoga
KUNDALINI YOGA – POP UP Zaterdag 13 september 15.00-16.30 Maak kennis met Kundalini Yoga; een krachtige vorm van yoga, waarin we gebruikmaken van fysieke oefeningen (kriya’s), ademhalingstechnieken (pranayama’s), meditatie en…
-
kerk te koop
Wat een plaatje is het toch, de oude Jeruzalem Kerk, al ruim 3,5 jaar ‘ons’ stekkie! Grote kans dat jij dit mooie plaatje inmiddels ook voorbij hebt zien komen.In dit…
-
Wintertijd
Vorig weekend is de klok weer een uurtje terug gezet. Daarmee is de wintertijd ingegaan en dat betekent kortere dagen en minder licht. Het gebrek aan (zon)licht kan deze maanden…
-
Stoofpotje met pompoen
Stoofpot en stamppot, heerlijk voor de koudere maanden van het jaar. Één van mijn favorietjes is toch wel dit stoofpotje met pompoen en Ras el Hanout. Heerlijk kruidig, bomvol groenten…
-
Bring a Friend
Vandaag vieren wij ons 3 jarig jubileum en dat hadden we niet kunnen doen zonder JOU! Om jou te bedanken maken we september extra speciaal. De hele maand kan jij…
-
Voordelen van krachttraining tijdens de zwangerschap
Als je zwanger bent staat je lichaam negen maanden lang in dienst van het gezond laten groeien van je baby. Een pittige klus die vraagt om energie, focus, discipline, doorzettingsvermogen…
-
Het verhaal van
Yoga loopt als een rode draad door het leven van Lenneke Gentle. De ene keer dunnetjes, de andere keer wat dikker en soms ook wat rafelig van karakter. In dit blog…
-
Yama´s en Niyama´s
De Yama´s en Niyama´s zijn de eerste twee onderdelen uit het achtvoudige yogapad van Patanjali. Ze bestaan allebei uit vijf richtlijnen die gaan over hoe je omgaat met anderen, de…
-
Achtvoudige yogapad
In het Westen wordt yoga vooral gezien als een vorm van lichaamsbeweging. Je wordt er sterk en flexibel van en daarnaast zorgt het voor de nodige ontspanning. Dit is absoluut…
Volg ons op social media
Wil je naast het lezen van de informatieve artikelen in ons blog op de hoogte blijven van alle nieuwtjes? Dat kan!
Volg M.Y.journey via social media op Facebook, Instagram of YouTube via onderstaande knoppen of vul onderstaand formulier in om je in te schrijven voor onze nieuwsbrief.
Meld je aan voor onze nieuwsbrief
Wil je naast het lezen van de informatieve artikelen in ons blog op de hoogte blijven van alle nieuwtjes? Dat kan!
Per e-mail op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes? Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief door onderstaand formulier in te vullen.
Vragen over ons blog?
Heb je een prangende vraag of een opmerking? Aarzel dan niet om contact met ons op te nemen.