TRAINING DEN HAAG
Welkom bij M.Y.journey Training in Den Haag!
Onze training studio bevindt zich op een unieke locatie boven Bistro Café Loft in de Vruchtenbuurt te Den Haag. Op de eerste etage van de voormalige Jeruzalemkerk bieden wij verschillende soorten trainingen aan. Deze worden gegeven door onze ervaren en enthousiaste trainers, die ervoor zorgen dat jij voortaan geen training meer wilt missen!
Bij M.Y.journey kun je onder andere terecht voor Small Group Training & Personal Training. Maar ook als je zwanger bent of recentelijk bent bevallen staan we voor je klaar. Wij bieden namelijk ook Pre- en Postnatale Trainingen aan, zodat jij tijdens je zwangerschap of erna veilig kunt blijven trainen.
Meer weten? Lees dan snel verder.
SMALL GROUP TRAINING
In onze studio te Den Haag worden Small Group Trainingen gegeven in groepen van maximaal 8 personen. Door in kleine groepen te werken is er namelijk voldoende ruimte voor persoonlijke aandacht en begeleiding. Zo kun jij doelgericht trainen in de gezelligheid van een groep.
Tijdens deze trainingen komen zowel conditie- als krachttraining, maar ook flexibiliteit, mobiliteit, balans en coördinatie aan bod.
PERSONAL TRAINING DEN HAAG
Persoonlijker wordt het niet: Personal Training bij M.Y.journey is dan ook écht 1-op-1 begeleiding. Tijdens de trainingen heb je dan ook mijn onverdeelde aandacht en werken we samen aan het behalen van JOUW doel(en).
Hierbij staan aandacht voor het lichaam en techniek centraal, maar ook andere factoren die van belang zijn voor jouw gezondheid.
PRE- EN POSTNATALE TRAINING DEN HAAG
Ben je zwanger of recent bevallen? En wil je op een veilige en effectieve manier blijven trainen, maar weet je niet zo goed wat je allemaal (nog) mag?
Als gecertificeerde Pre- en Postnatale Trainer bied ik effectief bewezen trainingsprogramma’s aan. Samen gaan we aan de slag om de beste resultaten te behalen.
Vragen?
Heb je vragen over trainingen bij M.Y.journey Den Haag? Of wil je graag meer informatie ontvangen? Neem dan eenvoudig contact met ons op.
