Ruimte maken voor wat mag groeien 🌸

De lente is in volle bloei. De natuur staat volop in beweging, en vaak voel je dat zelf ook: meer energie, frisse inspiratie en de kriebels om nieuwe dingen te laten groeien.  Het is een periode om te ontspannen en aandacht te geven aan wat in jou wil bloeien.

In Lente Reset stap je even uit de drukte van alledag. We gebruiken yoga, Reiki en journaling om diep te ontspannen en aandacht te geven aan de zaadjes die in jou al klaar liggen. We creëren de ruimte voor ideeën en gevoelens die verder mogen groeien.

---

Voor wie
Voor iedereen die de lente wil ervaren met meer lichtheid, ontspanning en ruimte.
Ervaring met yoga of Reiki is niet nodig; nieuwsgierigheid is voldoende.

Wat is Reiki?
Reiki is een Japanse methode waarbij handoplegging wordt gebruikt om je systeem te ondersteunen. Het helpt je lichaam te ontspannen en je energie vrijer te laten stromen.

---

Programma

• Intentie-oefening om te landen
• Zelfbehandeling met Reiki om contact te maken met je energie
• Een lichte flow om het lichaam te openen
• Yin & Reiki: je verblijft in zachte houdingen terwijl je Reiki van mij ontvangt
• Reflectievragen die je helpen jouw lenteknoppen te ontdekken
• Tijd om inzichten op te schrijven (werkblad inbegrepen)

Deze middag nodigt uit tot ontspanning, bewustzijn en groei. Een moment om stil te staan, energie te laten stromen en het seizoen met aandacht en rust te omarmen.

PRAKTISCH:

Datum: 11-04-2026
Tijd: 14:00-16:00
Prijs: €37,50/€33,75*
Docent: Jesca Lemmens