RESTORATIVE & SOUND JOURNEY
zondag 12 oktober
Een zachte, ontspannende ervaring die je zenuwstelsel kalmeert, je hoofd tot rust brengt en je energie helpt herstellen.
Tijdens deze workshop combineren we Restorative Yoga: langdurige, volledig ondersteunde houdingen waarin je lichaam diep kan ontspannen, met een live klankreis met klankschalen, handpan, chimes en stem.
Terwijl je ligt en niets hoeft te doen, bewegen de trillingen van het geluid door je heen. Ze helpen je loslaten, dieper ademen en weer thuiskomen bij jezelf.
Een moment helemaal voor jou.
Om te landen in je lichaam.
Op te laden van binnenuit.
En gedragen te worden door rust, klank en eenvoud.
Ervaring is niet nodig, alleen de wens om écht even te ontspannen.
PRAKTISCH :
Datum: zondag 12 oktober
Tijd: 14.30-16.30 uur
Prijs: €37,50 / €33,75*
Docent: Joy von Winckelmann
*leden met een maandelijks abonnement/jaarkaart
OVER JOY
Joy is muzikant, zangeres en oprichter van de Sound Healing School. Met meer dan 800 uur aan yoga-opleidingen combineert ze haar liefde voor muziek en yoga tot diepe, rustgevende ervaringen. In haar workshops nodigt ze je uit om te vertragen, te voelen en op te laden met klank, adem en stilte als ingang.