PERSONAL TRAINING

PERSONAL TRAININGEN OP MAAT

JIJ bent uniek! Daarom vindt er bij onze Personal Training altijd eerst een (gratis) uitgebreide intake plaats om kennis met elkaar te maken.

Tijdens dit intakegesprek bespreken we onder andere jouw persoonlijke doelen. Ook meten we je fitheid en lichaamswaarden om een goed beeld te krijgen van jouw beginsituatie. Zo kunnen we een realistisch en haalbaar trainingsplan opstellen met oefeningen die volledig gericht zijn op jouw persoonlijke doel en fysieke gesteldheid.

Een persoonlijk trainingsplan dat werkt voor JOU!

EXCLUSIEVE AANDACHT

Persoonlijker dan Personal Training bij M.Y.journey wordt het niet. Onze trainingen bestaan namelijk altijd uit 1-op-1 begeleiding.

Gedurende de trainingen heb je mijn onverdeelde aandacht om samen aan het behalen van jouw gestelde doelen te werken.

Hiernaast staan aandacht voor het lichaam en techniek centraal. Maar ook met andere factoren die een rol spelen of belangrijk zijn voor jouw gezondheid, waaronder stress en slaap, houden we rekening.

JIJ MOET HET DOEN,
MAAR NIET ALLEEN

Ik ben je grootste fan en ook jouw persoonlijke stok achter de deur. Niet alleen om door te gaan met trainen, maar óók om te komen. Onze afspraak staat namelijk – ook als je moe bent en ook wanneer het regent of het sneeuwt….

VOORDELEN PERSONAL TRAINING

Verantwoord trainen: jouw trainer leert je de juiste techniek en let tijdens de training continu op de uitvoering van oefeningen om eventuele blessures te voorkomen.

Realistisch: samen met je trainer stel je doelen die realistisch en haalbaar zijn. Zo kunnen teleurstellingen worden voorkomen!

Trainingsplan: je bent altijd verzekerd van een persoonlijk trainingsplan met oefeningen die bij jou, en jouw doelstellingen én jouw situatie passen.

PRIJZEN PERSONAL TRAINING

PT RITTENKAART

€65,- per training

10 trainingen
Uitgebreide intake
Begin & eind meting
4 maanden geldig

Aanmelden

PT BASIS

€260,- per maand

1x per week PT
Uitgebreide intake
Begin & eind meting
Tussentijds meten
Minimaal 3 maanden

Aanmelden

PT SUPER

€475,- per maand

2x per week PT
Uitgebreide intake
Begin & eind meting
Tussentijds meten
Minimaal 3 maanden

Aanmelden

SMALL GROUP TRAINING

Is Personal Training voor jou nét even een stapje te ver? Of train jij liever in groepsverband, maar wil je wel onder goede begeleiding aan je doel werken?
Dan is onze Small Group Training hét perfecte alternatief voor jou!

Je kunt deelnemen aan één van onze bestaande groepen, of je eigen Small Group starten! Meer informatie nodig? Check onze Small Group Training-pagina of neem eenvoudig contact met ons op.