Apoan Medeiros – Personal Trainer bij M.Y.journey
Mijn naam is Apoan Medeiros, één van de Personal Trainers bij M.Y.journey.
Ik ben opgegroeid in de bergen waar ik altijd veel in contact stond met de natuur. Dit maakte mij erg bewust van mijn spirituele en emotionele zelf, wat ertoe geleid heeft dat ik niet alleen meer meer bewust ben geworden van mijn eigen gezondheid, maar ook die van anderen om mij heen.
English:
I was raised in the mountains where I’ve always been in touch with nature. This made me very aware of my spiritual self, what led me to to be very conscious of not only my own health, but also other people around me.
Van jongs af aan is sport zeer aanwezig geweest in mijn leven. Ik speelde handbal voor mijn school, heb 8 jaar Jiujitsu gedaan en ben op oudere leeftijd begonnen met avontuurlijke sporten zoals klimmen, waterval abseilen en surfen. Hiernaast train ik veel met de TRX en BOSU en heb Pilates beoefend. Tegenwoordig heb ik veel interesse in Contrology en maak dit ook de focus van mijn studie.
English:
From an early age the practice of physical exercise has been very present in my life. I played handball representing my school, practiced Jiujitsu for 8 years and started exploring more adventurous sports such as climbing, waterfall repelling and surfing when I got a bit older. I also started training with the TRX and BOSU and practicing Pilates. Nowadays I have a lot of interest in Contrology and made this the main focus of my study.
TRX & BOSU oefeningen
Werken als Personal Trainer brengt mijn levensreis samen en biedt nieuwe geweldige perspectieven voor mijn toekomst. Ik wordt er altijd weer blij weer van wanneer mijn klanten nieuwe prestaties delen vanwege mijn werk.
Als trainer leer ik niet alleen je de juiste uitvoering van de oefeningen. Ik begeleid je hierin en daag je continu uit op je eigen niveau. Een kleine tip van de sluier: de TRX en BOSU zijn mijn favoriete oefeningen. Dus, deze zul je vaak (waarschijnlijk altijd) terug gaan zien in mijn trainingen 😉
English:
Working as a Personal Trainer brings together my life journey and goals and offers new great perspectives to my future. It makes me happy every time my clients share new achievements because of my work.
As a trainer I will not only guide and teach you the correct way of executing exercises. I will continuously challenge you at your own level. Just FYI: The TRX and BOSU are my favourite exercises. So, so you will see them very often (probably always) during my workouts 😉
Trainen met Apoan
Apoan geeft Small Group Training op:
– Donderdag van 08.00 uur tot 08.45 uur
– Vrijdag van 11.00 uur tot 11.45 uur
Meer weten?
Volg Apoan op Instagram
