Yoga workshop
Duik dieper in je yoga practice met een inspirerende sessie die verder gaat dan een reguliere les. Soms wil je meer dan een losse les. Tijdens een yoga workshop leer je nieuwe technieken, verdiep je je practice of neem je een moment om op te laden. Bij M.Y. Journey organiseren we regelmatig inspirerende workshops naast de wekelijkse lessen. Of je nu je ademhaling wilt verbeteren, je houdingen wilt verfijnen of even wilt ontspannen: er is altijd een workshop die bij je past.
Een yoga workshop in Den Haag volgen bij M.Y. Journey
Een workshop is ideaal als je in korte tijd gericht wilt werken aan één thema. Je krijgt meer uitleg, meer ruimte om vragen te stellen en vaak ook net wat meer persoonlijke aandacht dan in een reguliere les. Denk aan techniek, ademhaling, mobiliteit, ontspanning of juist een energieke flow. Het doel is afhankelijk van het onderwerp van de workshop.
Onze workshops zijn geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Ben je lid van M.Y. Journey? Dan kun je deelnemen met 10% ledenkorting.
Nog meer inspirerende workshops
Workshops zijn er voor verschillende niveaus. Sommige workshops zijn perfect als je wilt starten, zoals een beginners workshop voor yoga. Andere workshops zijn juist bedoeld om je practice of training te verdiepen. We bieden bij M.Y. Journey workshops aan ter ontspanning, maar ook voor het versterken van je kracht, balans of flexibiliteit. Bekijk onze agenda om te kijken voor een workshop die aansluit bij jouw doelen en ervaring. Naast onze yoga workshops bieden we ook andere inspirerende sessies die je welzijn verdiepen, zoals:
Soundbath & klankreizen: ervaar diepe ontspanning door de trillingen van klankschalen en laat stress los.
Yoga & Reiki: combineer yoga met zachte energiebehandelingen om je lichaam en geest te herstellen.
Cacao ceremoniëen en meditatie: verdiep je bewustzijn, versterk je creativiteit en kom volledig tot rust.
Deze workshops zijn een mooie aanvulling op je yoga practice en helpen je welzijn op fysiek, mentaal én energetisch niveau te ontwikkelen.
Deskundige begeleiding en persoonlijke aandacht
Onze workshops worden gegeven door ervaren en betrokken yogadocenten die je stap voor stap begeleiden. Of je nu beginner bent of al gevorderd, er is altijd persoonlijke aandacht voor jouw niveau en vragen. Zo kun je veilig experimenteren, houdingen verbeteren en het maximale uit je workshop halen, zonder druk of competitie.
Praktische informatie
Bij de workshops vind je het actuele aanbod en kun je je inschrijven. Daar zie je ook datum, tijd, inhoud en eventuele voorbereidingstips. Wil je tussendoor al kennismaken met het reguliere aanbod? Bekijk dan ook de yogalessen en trainingen van M.Y. Journey.
Duur: 1,5 tot 2 uur
Groepsgrootte: klein, zodat persoonlijke begeleiding mogelijk is
Locatie: M.Y. Journey, Den Haag, in een lichte, inspirerende studio
Benodigdheden: draag comfortabele kleding; yogamatten zijn aanwezig, eigen mat mag ook
Een moment helemaal voor jou
Onze workshops komen regelmatig terug. Denk aan een workshop voor beginners of diepe ontspanning met Yoga Nidra. Omdat ze los staan van het vaste lesaanbod, sluiten ze altijd aan bij de actuele behoeften. Hou de website in de gaten voor een workshop die bij jou past.
