BEGINNERS WORKSHOP

beginners workshop

“Goed voorbereid je lessen in’.
Een echte aanrader als je kennis wilt maken met yoga of hier net mee begonnen bent!
Je krijgt uitleg over de verschillende yoga vormen, leert stap voor stap de zonnegroet in een flow en je wordt in een rustig tempo door de basishoudingen heen geloodst.


DATUM : 27-11-2021
DOCENT : Marijke de Vries


YIN YOGA & CHAKRA’S

yin yoga & chakra's

‘reis door de chakra’s met yin yoga & etherische olie’
Start het nieuwe jaar ontspannen met deze lange yin yogales met meditatie van 2 uur. Tijdens deze les neemt Marloes je mee op reis door de chakra’s, waarbij ze gebruik maakt van de krachtige werking van etherische oliën.

DATUM : 02-01-2022
DOCENT : Marloes Zonneveld


MERIDIAAN STREKKINGEN

meridiaan strekkingen workshop

Leer meer over de meridianen en wat je zelf kunt doen om deze te stimuleren
Meridianen zijn onzichtbare energiebanen die door het lichaam lopen.
Samen vormen zij een netwerk met een hele belangrijke functie : het vrij laten stromen van levensenergie (qi).

DATUM : 09-01-2022
DOCENT : Mariette de Kroon


FIND YOUR ADHO MUKHA SVANASANA

downward facing dog

​’Vindt de downward facing dog die past bij jou’.
Na deze workshop heb je meer kennis over je eigen lichaam en zal je in staat zijn om iedere practice de downward facing dog aan te passen aan jouw lichaam, energie en behoeften op dat moment. Zo krijg jij ook plezier in deze asana en zal je uiteindelijk ook de rust gaan ervaren.


DATUM : 15-01-2022
DOCENT : Marijke de Vries


beginners workshop

“Goed voorbereid je lessen in’.
Een echte aanrader als je kennis wilt maken met yoga of hier net mee begonnen bent!
Je krijgt uitleg over de verschillende yoga vormen, leert stap voor stap de zonnegroet in een flow en je wordt in een rustig tempo door de basishoudingen heen geloodst.


DATUM : 29-01-2022
DOCENT : Marijke de Vries


HART FLOW & ETHERISCHE OLIE

yoga workshops

‘Maak vanuit je hart verbinding met jezelf’.
In deze Vinyasa Flow Masterclass onderzoek je hoe dat voor jou is op dat moment. Niet met woorden en verhalen, maar door te bewegen. Zonder oordeel, nieuwsgierige aandacht en een vriendelijke blik naar jezelf.

DATUM : 13-02-2022
DOCENT : Marloes Zonneveld