WAT IS YOGA

Yoga’ is Sanskriet voor ‘juk’, wat verenigen, samenbrengen en verbinden betekent.
Binnen de yoga is het samenbrengen van lichaam, geest en ziel ook hetgeen wat centraal staat.
Het doel van yoga is om de beoefenaars puur geluk en vrijheid te laten ervaren en gezondheid, geestelijke harmonie en emotionele balans te bereiken.
Yoga wordt daarom ook wel vrij vertaald als “het streven naar de beste versie van jezelf“… lees verder

myjourney yoga

“de reis met jezelf, door jezelf, naar jezelf”


YOGA STIJLEN

Bij M.Y.journey kan je dagelijks terecht voor verschillende soorten yoga.
We hebben lessen voor zowel beginners als gevorderden op ons rooster staan die allemaal gegeven worden door ervaren docenten.
Om je op weg te helpen hebben we een beschrijving van alle lessen ….lees verder