TRAINING OP MAAT

personal training den haag

JIJ bent uniek! Daarom vindt er altijd eerst een intake plaats om met elkaar kennis te maken en jouw persoonlijke doelen bespreken.
We meten je fitheid en lichaamswaarden om een goed beeld te krijgen van jouw beginsituatie. Zo kunnen we een realistisch en haalbaar trainingsplan opstellen dat werkt voor JOU met oefeningen die volledig gericht zijn op jouw persoonlijke doel en fysieke gesteldheid!


Of je nu al jaren traint of pas net begint, met personal training geef jij je lichaam de aandacht die het verdient!


EXCLUSIEVE AANDACHT

personal training den haag

Persoonlijker wordt het niet; personal training is 1 op 1 begeleiding.
Tijdens de training heb je dan ook mijn onverdeelde aandacht en werken we samen aan het behalen van JOUW doel(en).
Hierbij staan aandacht voor het lichaam en techniek centraal, maar ook andere factoren die van belang zijn voor jouw gezondheid, zoals stress en slaap, wordt rekening mee gehouden.


“een investering in jezelf omdat je het waard bent”


JIJ MOET HET DOEN, MAAR NIET ALLEEN

Jij weet waar je naar toe wilt, ik help je om daar te komen.
In de trainingen daag ik je uit, zal je soms tot het uiterste drijven, maar altijd motiveren en aanmoedigen.
De afspraak met mij staat, ook als je je dag niet hebt, moe bent of geen zin hebt om de regen te trotseren….
Ik ben je persoonlijke stok achter de deur, zal je altijd herinneren aan je doel en er alles aan doen om jou te helpen daar te komen waar je wilt zijn!


PRIJZEN & PAKETTEN

Neem vrijblijvend contact met ons op voor meer informatie of een afspraak.


SMALL GROUP TRAINING

Is personal training voor jou net een stap te ver? Of train jij liever in groepsverband, maar wil je wel onder goede begeleiding aan je doel werken? Dan is onze small group training het perfecte alternatief voor jou!

Je kan deelnemen aan een van onze bestaande small group trainingen of je eigen small group starten.